阿拉上海对口帮扶的雪域高原，竟藏着这么多美景！(7)

星宿海地区海拔4000多米，藏语意为“花海子”。其地形是一个狭长的盆地，东西长30多公里，南北宽10多公里。黄河之水行进至此，因地势平缓，河面骤然展宽，流速也变缓，形成大片沼泽和众多的湖泊。登高远眺，这些湖泊在阳光的照耀下，熠熠闪光，宛如夜空中闪烁的星星，“星宿海”之名由此而来。
冬给措纳湖

冬给措纳湖是玛多县北部群山环抱中一座大型高原淡水湖，湖区面积约220平方公里，海拔4000米。湖边是片片滩涂湿地，通常游客可抵达的区域为湖区东北角。这里生长有大片的帕米尔蒿草，每年秋季这些蒿草会变成红色，形成壮观的红草滩。站在湖边，可遥望到著名的阿尼玛卿山。
玛多黄河桥

该桥全长86.9米，净宽7米，6孔。于1966年竣工，是黄河最上游的第一座永久式桥梁，有“黄河第一桥”的美名。
“宁宁”温馨提示
果洛全州总面积的99.49%处于超高海拔区域，初到高原，每个人会有不同程度的头痛、气短、胸闷、嗜睡等症状；严重的高原反应建议到医院进行输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原。一般高原反应在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-4天。
在高原地区，不可疾速行走、做体力劳动，不要暴饮暴食、饮酒吸烟；多食蔬菜和水果等富含维生素的食物，不宜过饱增加身体负担；多喝水，少洗澡，注意保暖。
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