一周4小时，10岁儿子坚持游泳8年，我想说：每分钟都值得(4)

首先，几款泳姿的动作越来越标准，只有把动作做得规范和到位了，游泳的速度才能提起来。其次，做动作更加卖力了，25米的泳池，打腿的工作能一直保持到终点，这比初期游10米出去就看不到腿真正长进了不少。在教练的指导和队友们的影响下，娃的水平和能力稳步提升。
不过，娃不是天赋型选手，也没有特别强烈去赢的意识，所以也只在能力范围内做到最好。
由于俱乐部离家比较远，每次路上来回要一个多小时，平时没有时间去训练，只有周五晚上和周六去，训练时间大概是队友和竞赛队的一半。
而运动要出成绩，必要的训练时间是一定要保证的。所以，每次看到旁边的竞赛队员像飞艇一样游个来回，只有羡慕的份。

2020年疫情来了，游泳课一下子停了几个月，当时很担心他会忘记游泳的动作或者失去游泳的兴趣。
没想到一旦复课回到泳池，如鱼得水，完全不需要适应就进入了状态。尤其是居家的几个月身高和体重增加不少，爆发力和速度也随之提起来了，成绩更好了。
3、开始参加比赛了
2020年11月的水立方青少年国际游泳邀请赛和2021年的国际青少年游泳邀请赛，我们毫不犹豫地报名参加，借这个难得的机会体验一下在奥运会级别的场馆里游泳的感觉，并且借娃比赛的光，我们在水立方改成冰立方之前进去参观了一圈。

参加比赛的好处也非常多。
首先，比赛也是学习。比赛中有很多能力很强的高手，虽然娃没有追上去的意愿和能力，但是至少知道了自己的差距和不足。
其次，享受比赛过程。每场比赛教练和家长们还紧张地看一下成绩，孩子们早跑一起去吃零食了，心态巨好。
最后，成绩不错的娃在俱乐部的段位会升级，最明显的体现就是泳帽，由原来的白色换成了黑色，这是比赛队员才享有的特权。