蹲牢房是一种什么体验？(8)

△给囚犯们艺术自由发挥的空间/youtube视频截图
BBC记者埃玛•简前往哈登监狱进行参观，监狱的生活让他十分意外。早晨的阳光下学员在铺在草地上的瑜伽垫上做出老师要求的动作。女老师轻声询问一个身上满是纹身的男性，帮他抻抻体恤衫，用手帮他改一下后背姿势。
这种场面可能发生在世界上任何一个城市的健身房里或疗养地。但这里是挪威安全措施最强化的哈登监狱（Halden Prison）。这些学员或是谋杀犯、或是强奸犯，也有毒品贩子，他们跟监狱里的狱警一起在练瑜伽，认真聆听和遵循着瑜伽老师的指令。

△有时候修修汽车，更有一技之长/youtube视频截图
监狱长阿尔•霍达尔（Are Hoidal ）说：“做瑜伽能使他们更加平静，我们不想看到这里成为一个充满愤怒和暴力的地方。”
监狱里面的警卫被称为“监狱管理人员”。他们的职责除了确保囚犯服满刑期，还要帮助囚犯重新做人，教育他们。自从这个改革开始实行后，挪威的罪犯出狱两年后的重犯率下降到只有20%，出狱5年之后重犯率也只有25%。

△提供不同课程项目，让囚犯们体验生活/youtube视频截图
哈登监狱的建筑也别具一格，在设计方面尽量不像监狱，减轻囚犯被监禁的感觉，让他们与周围的自然环境更加和谐。据官方数据统计，这座监狱的建筑耗资1.38亿英镑，由于其建筑风格的简约时尚而赢得了若干设计大奖。
监狱设在一片美丽的蓝莓森林，周围到处是白桦树和松林，两层木制楼房看上去像农舍木屋，一眼望去，与其说是监狱，人们更感觉像是大学校园。