心外科主任教你：冠心病现身，心脏会发出4个异常信号(2)

冠心病来了，很有哪些表现？
1、心肌梗塞
心肌梗塞发生前一周常常有前驱症状，静止状态或轻微体力活动时可出现心绞痛，同时伴有疲惫感和不适。心肌梗塞时会出现持续性剧烈压迫感和闷塞感，就如同刀割样的疼痛，疼痛常常波及整个前胸。也有部分患者左侧手掌、手腕部和手指有刺麻感。此外，也有一部分患者出现上腹部疼痛，这往往和腹部疾病相混淆，同时伴有烦躁不安，低热，恶心呕吐，心慌心悸，全身无力，呼吸困难，持续30分钟以上，出现此情况需及时就医治疗。
2、心力衰竭和心律失常
冠心病患者会出现心力衰竭症状，如水肿，全身无力，呼吸困难和心悸。起初病变广泛，心肌广泛纤维化，然后心绞痛慢慢减少，一直到消失。
3、心绞痛
心绞痛是冠心病常见症状，主要表现是胸骨后有压榨感和闷胀感、不明原因焦虑，持续3~5分钟，甚至会放射到左侧手臂，肩膀、咽喉部和背部。也有一部分中老年人会出现晕厥、嗳气身体虚弱和气紧。
4、没有症状性心肌缺血
很多患者是广泛的冠状动脉堵塞，几乎没感受过心绞痛。即使心肌梗塞时也没有心绞痛症状，去医院做常规体检时才被发现。

冠心病的预防
预防冠心病应该从人们的生活习惯，饮食、运动等多方面着手，药物预防也十分重要。
1、生活习惯方面 调节生活节奏，张弛相间，早睡早起，戒除烟酒；
2、饮食方面 饮食要维持平衡均匀，多食海洋鱼类、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等都可以有效地预防冠心病；
3、运动方面 运动需视个人状况而定，适当的锻炼能改善心脏血液灌注，增加冠状动脉的侧支循环，起到保护和改善心脏功能的作用，对中老年人来说，散步、打太极拳、跳舞，适当的爬山都是可以的；
4、药物预防方面 如有早期症状者，可适当口服抗血小板聚集，降胆固醇、甘油三酯，降低血液粘稠度及抗氧化自由基作用的药物，如阿司匹林，他汀类等；