对象“彻底死心”要分手，如何正确挽回？(5)

三、如何判断自己需不需要断联
直到现在依旧有很多人问我：断联真的有用吗？断联真的能和好吗？
我会说：有点用，但并不能和好。
或许你会问：那为什么那么多人用了断联之后就和好了？
他们不是凭着断联和好的，而是依靠之后的努力和改变和好的。
我一直告诉大家，不要盲目使用断联，断联更多时候是一种“不得已而为之”的下下策。
是你们关系僵化到“实在无法沟通”的地步，双方都处于强烈的情绪化时期，前任脑子里全都是你的不好和过错，这个时候不得已用断联把关系暂时搁置。
好处就是物理上的抽离能让对方慢慢淡化负面情绪，你也可以避免因为一时的情绪冲动做出更多错误的事情。彼此冷静一段时间，更有助于矛盾的缓解，方便之后的复联。
如果关系并没有闹到十分僵化的地步，你们之间还能沟通，尤其是男生挽回失望型女生的情况，就千万不要盲目使用断联。
因为一旦断联，之后你还需要想办法重建联系，无疑是给自己的挽回增加难度。
而在男生挽回失望型女生的分手情况中，原本女生就是因为“你对她不好”而伤心离开，结果分手之后你干脆利索直接消失，只会让女生更加相信你不在乎她。后面你再想复联，估计黄花菜都凉了。
总而言之，断联只是某些情况下的过度方式，而不是最终手段。
可能这样有些解释有些抽象不够生动，那我就举个最简单的例子，比如你生病了，医生就会让你多注意休息。
为什么让你多休息？
让你多休息的目的，不是只要多休息就能康复，更多的是为了防止病情因为你的一些行为（太过劳累、乱吃东西等）导致病情恶化。
断联就像休息一样，它并不能起决定性作用，只是为了维持当下的状况，防止情况进一步恶化，让你病情好转最根本的还是对应的药物治疗。
然而很多失恋者直接把断联当成了和好的“药”。这是大错特错的。

四、被前任拉黑删除，如何重新加回对方
我相信这对很多人来说都是“当头一棒”的打击：被删除拉黑=和好无望