性爱篇：如何正确认识性高潮以及自慰

后续我会将李银河教授关于性爱与婚姻的观点分享给大家。
李银河老师的丈夫是大家熟知的王小波，她也是美国匹兹堡大学社会学博士、北京大学社会学博士后。过去几十年主要专注于性、性别与婚姻家庭的研究与调查，她的很多推论在近30年里都已得到证实，她也在微博上经常与网友互动关于性爱与婚姻的话题，三观十分正。
今天分享的是性爱篇，关于如何正确认识性高潮以及自慰是否真的有危害？
1.
如何正确认识性高潮？
性高潮是一个性学非常非常关注的问题，经过研究性学发现，人类的性高潮会有一个「四阶段」的过程：
第一个阶段就是兴奋期，比如男性开始勃起，然后女性的乳房开始增大，然后还有伴随着各种其它身体的变化；
然后进入第二个，叫平台期，它就保持了这种兴奋的状态；
第三个阶段，就叫做高潮期，这个时候就是男性的射精和女性阴道有节奏的收缩；
然后进入第四个时期，叫做消退期。这个东西是被实验室研究的那些摄像机和各种各样的测量确认出来的这样一个过程。
关于性高潮，还是有一段历史公案，男性没什么可说，大家的看法一致，比如射精是高潮。但是关于女性的性高潮，曾经弗洛伊德在他的时代提出来一个女性高潮分「阴蒂高潮」和「阴道高潮 」两种，那么阴蒂高潮是不成熟的表现，阴道高潮才是女性成熟的表现。
他这个话是从何说起呢，阴蒂高潮往往是通过刺激阴蒂的自慰达到的高潮，而这个阴道高潮是男性在性交的过程中，给她带来的高潮，他觉得自慰的这种高潮，女性的角色是错的，她是一个主动的，他认为女性在性活动过程中应该是被动角色，她的高潮应该也是被动的，由男性来给她带来的。在她自慰的，通过触摸阴蒂得到的高潮，就是一种主动的行为，所以不是成熟的女性，是不符合女性身份的这样一种行为，它是女性还不成熟的表现。
这个理论到了美国非常著名的性学家、性治疗家，一个叫马斯特斯（ William Howell Masters ），一个叫约翰逊（ Virginia Eshelman Johnson ） ，马斯特斯和约翰逊他们两个人做了一件什么事呢？他们对性行为、性高潮做了实验室的研究，采用了很多最新的手段。