拯救宝宝挑食,正确的打开方式靠这个!
2023-06-18 来源:飞速影视
你家宝宝有挑食情况吗?挑食对很多宝宝来说,是成长中的正常阶段。作为父母,我们希望宝宝胃口好、不挑食,但让孩子尝试新食物,或让孩子接受某种特定的食物往往都是充满挑战的,特别是对那些生性谨慎的孩子来说,食物的外观、气味、味道、质地都是一种严峻的挑战。
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面对这一挑战,怎样能让使宝宝和新食物间建立起积极的链接呢?如果你不希望孩子在吃饭这件事情上“亚历山大”,就一起学习一些荷兰探索式教育。
荷兰儿童具有较强的独立思考能力,老师和家长都会给予孩子足够的尊重,无论在学校还是在家里都有发言权,有自由表达意见的机会和权利,很多事情可以按照自己的思路去做。
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1、父母要尽可能地让他接触各种食物。以确保营养摄入的全面,除了让宝宝探索不同的食物,更加有助于培养宝宝不挑食。挑选辅食心思要细腻,除了味道好吃之外,还必须色香味俱全,好吃也要好看,挑选材料也很讲究的。
对于刚刚进入辅食阶段的宝宝来说,食物中的营养均衡和易消化是很重要的,因为这个阶段的宝宝肠胃功能还很脆弱,并且对各种营养的需求量较大,所以妈妈们便对食物的要求比较高。
此外,这个阶段的宝宝对外部世界充满了好奇,尤其是对色彩外观比较突出的东西比较感兴趣。因为刚刚脱离了母乳,也会对食物的口感选择上比较挑剔,所以妈妈可以让宝宝多多接触一下不同口味和外观的食物,找到宝宝喜欢的。
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