标准普通话基础：气泡音、口部操、绕口令，基础练声步骤来啦！

今天为大家分享基础练声步骤，按照专业方法练习，将对后期发声起到纠正和提高的作用。
下面为大家简单介绍一下。讲好标准的普通话不仅要注意读音，还要注意发声！那么基础训练的步骤是怎样的？家长可以带着孩子一起练哦~
1
气泡音
气泡音是一种充分放松喉头的发声方法，气泡音的练习有利于保护嗓子，其实每天刷牙的时候，便可以进行次练习。
具体做法：早上一睁眼，或者刷牙时，发气泡音：“啊……”“嗯……”。
⏩三大好处：用声前预热，用声后恢复，检查声带是否疲劳（若发不好气泡音，说明声音太累，需要休息了）。
2
口部操
口部操可以帮助我们加强咬字器官的控制力度和灵活度，使吐字变得清晰、表达更为顺畅。
⏩基本要求：每个动作都做到极致。
⏩具体做法：分唇部操、舌部操和颊部操。
①唇部操：努、撇、咧、绕（360）；
②舌部操：顶两颊、伸舌（舌尖穿针、细着伸）、摆舌、绕舌、立舌、刮舌、弹舌（如发da/ta）；
③颊部操：咀嚼（张嘴空吃）。
3
提打挺松
提打挺松是在口部操放松口部肌肉的基础上，深一步的打开口腔，进行口的开合练习，是口腔播出状态的硬性训练。
⏩具体做法：“提”是提觀肌，“打”是指打牙关（半打哈欠），“挺”是指挺软腭，“松”是指松下巴。可以结合一些专项词语或句子练习；也可以做张口咬苹果的练习。
⏩备选词语或句子：逍遥、体育、序曲、报告、蓝蓝的天上白云飘、白云下面马儿跑、百鸟齐飞翔、挥动鞭儿响等等。
4
气息练习
要想自始至终地保持声音清晰，就要进行气息控制的练习。所谓气息控制，就是要学会胸腹联合呼吸法，即由平时说话时的浅呼吸练成播音主持需要的深呼吸，进而保持整句话声音的持久、有力、饱满、圆润。
⏩具体方法：深吸慢呼的数字练习、长音练习、托气断音练习等等，具体来说，可以做闭口打哈欠、压腹数数、跑步背诗、偷气换气等练习。
5
字词练习
字词的练习主要包括对单音节字、双音节词语的练习。
单音节字要求练习声母、韵母、声调发音的准确、清晰、饱满；
双音节词除了练习声母、韵母、声调发音的准确、清晰、饱满外，还要练习对轻声、儿化、上声变调的练习。
《四声歌》
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明；