社交的本质(10)

几乎每隔一段时间，“如何戒掉朋友圈”这一话题就会在社交网络上重新滋生，引发新一轮讨论。
知乎上也有很多“为什么总是忍不住去刷朋友圈”，“为什么刷朋友圈会停不下来”的问题，下面的回答更多的是从“信息焦虑”、“社交奖励”等角度进行解释。
实际上，从心理学层面来看，我们刷朋友圈刷到停不下来，仅仅是因为我们的大脑天生爱社交。

认知神经科学的研究结果显示，当我们的大脑不在执行某个特定任务，或者没有专注于外部世界时，有一系列脑区就开始无缝衔接地活跃起来，这个大脑区域被称作默认模式网络。
简单来说，就是我们在发呆或走神时，有个脑区就被自动激活了。在我们有意识地思考自己、他人，或者回想自己与他人关系的时候，同样一块脑区也处在明显更为活跃的状态。
也就是说：当我们的大脑闲置时，大脑会自动运行社交相关的思考。
我们可以回想一下，在我们发呆或走神时，是不是更多想到社交相关的问题——和女朋友的关系，与他人的冲突等等。
在一项新生儿大脑的研究中，科学家仔细观察了出生仅两周的婴儿的大脑活跃情况，结果显示婴儿的大脑默认模式网络（即上文提到的与社交思考相关的脑区）的活动，与成年人的一模一样。
也就是说：人类大脑默认模式网络的活动模式，是先天存在的，而不是通过后天训练获得。我们从小baby到老baby，大脑的默认模式网络一直处在活跃状态，持续地思考与我们相关的社交关系，贯穿我们的一生。
如果把人类的进化看作是一场赌博，那么，赌博的赌注（大脑所有的空闲时间）全压在了社交关系相关的思考上了。
马尔科姆·格拉德威尔在《异类》中，提出过一个“10000小时法则”，即想要成为某个领域的专家，至少要花费10000个小时进行练习，而进化为了让我们成为社交领域的专家，下的赌注已经是数百万年。