主人怎样分辨“猫咪快速眼动睡眠”和“非快速眼动睡眠”呢？

有不少主人探讨到发现猫咪上一秒已经时不时发出“喵喵”的梦呓，下一秒又用前爪做出抓挠的动作，主人也很疑惑到，难不成猫咪是在做梦。
其实猫咪和人类是一样的，分为“快速眼动睡眠”和“非快速眼动睡眠”。这时主人就说什么是“快速眼动睡眠”？不以为然的就是身体进入休眠状态，大脑却还在工作。相反之“非快速眼动睡眠”是身体和大脑同时都进入休眠的熟睡状态。
猫咪的睡眠时间要比我们的短，猫咪刚进入“非快速眼动睡眠”大概5分钟，就马上切换成“快速眼动睡眠”会持续一个小时左右，不是一下就睡着了，然后又插入短暂的5分钟“非快速眼动睡眠”最后进入“快速眼动睡眠”。
这是一种周期循环，有时候看上去猫咪好像整天都在睡觉，其实睡觉时间加起来不到3个小时，和人类的正常睡眠相比，猫咪的睡眠质量很差。