白岩松：40岁左右的男人，比你想象中更难

作者：仲念念
01.
张爱玲曾在小说《半生缘》里说：
“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
事实上，中年男人所面临的压力和危机，又何止是孤独呢？
英国沃里克大学的奥斯瓦尔德，和美国达特茅斯学院的布兰奇弗劳尔，曾经针对80多个国家的200万人做过一个关于幸福指数的调查。
结果显示：人类一生的幸福感呈U型曲线，在45岁左右的时候到达最低点，过了中年的谷底，幸福指数在老年时则会回升，最幸福的是童年和老年。
除此之外，男性和女性人生低谷期完全不同。
女性的中年危机，在40岁即将来临的时候，更多的是对青春不再的恐慌；而男人则可以持续到50多岁，这种危机感不仅体现在工作压力上，更体现在心理压力上。
人生有高潮便有低谷，这是无可避免的，只有了解这一规律，并且试着去接纳，才能更好地化解，就像该曲线的研究者之一奥斯瓦尔德说：
——“无论男女、婚否、贫富、有无子女，人人都会遭遇中年危机，这是一种常态。身处危机的人，要学会放眼未来。”
对于中年男人来说，45岁左右是人生的低谷期，但到了50多岁的时候，便会慢慢走出来，等到70岁的时候，如果身体健康，家庭幸福美满，孩子有了好的归宿，那么很快就能回到20多岁的快乐。
这就是为什么我们会说一些老年人是“老小孩”，因为他们活着活着，就找到了20岁左右的心态，重新变得充满幸福感。