马上立秋了，小烧烤再吃一顿！

家里人都喜欢吃肉，但是我是属于脾胃有点虚弱的那种。
夏天吃饭要尤其小心的
有次出去吃饭，点了些烧烤，羊排，吃完也没啥感觉，结果第二天舌头全黑了，给我吓得不轻，百度搜索了一下，我去！说是食物中毒了。
还有一次，在夜市买了卤肉吃，结果半夜来个急性胃肠炎！呵呵哒，
我这个不争气的脾胃啊！
从此以后夏天我想吃肉的时候，大部分都要自己做，才不会出问题。
今天给大家分享一下家庭版烤肉
1.喜欢的菜洗好切好

多打点蒜泥，均匀的放在粉丝上
还有金针菇，金针菇可以上烤箱烤
粉丝需要上锅蒸

2.五花肉切片，加入盐，蚝油，生抽，料酒，胡椒粉，十三香腌制