什么是精神分裂症?它的危害又是什么?看看主任讲解吧!(3)

2023-08-02 来源:飞速影视
调整情绪:调动自己的潜能,积极交往和劳动,培养良好的性格和心理承受能力,情绪与人的心理健康密切相关,特别是负性的情绪(焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果,甚至导致疾病反复,或症状加重。
所以,在维持用药期间患者要注意自己的情绪,不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁。
要学会向家人或朋友倾诉,或转移目标,做自己感兴趣的事情,通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。
树立信心:精神分裂症是一种精神疾病,得病与否不是患者的意志力所能控制的,因而得病不是你的错,也不能说明你的道德或智力有问题。
只要合理用药,坚持用药,保持健康的心理状态,大多数患者可以控制症状或者带症状生存,甚至正常生活和工作。因此,要敢于接受现实,面对现实,增强自己与疾病作斗争的信心。

什么是精神分裂症?它的危害又是什么?看看主任讲解吧!


积极配合医生的治疗:对付精神分裂症经验中重要的一点是接受合理治疗。要冷静接受已患病的现实,积极配合医生进行治疗。
要有长期治疗的思想准备,定期复查,不随便停药减量。
了解病情反复的规律和反复的先兆症状,在生活和工作中,有意改变自己的不良性格,减少危险因素,增加保护性因素。
另外,社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。
要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难,调整自己的心态,平稳地渡过难关。

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