《青春永驻》：带你揭开长寿之谜

一天，同事在网上看到一个报道，写着“到2022年，国民人均寿命将超出77.7岁”，想到之前大家做体检时，报告单上的各项异常值，便热烈讨论起长寿这个话题来。
自古以来，长寿都是人们乐此不疲的话题。古代的皇帝们为了追求长生不老，专门找术士给他求仙草、炼仙丹，以永享富贵荣华。在科技发展的现代，人们物质生活水平越来越高，对自我保健的认知也越来越深，为了追求青春永驻，想出了各种各样的科学保健方法。然而，这些方法真的科学吗？
正好手头有一本由诺和诺德国际人才计划特邀青年科学家、丹麦生物学博士尼克拉斯·布伦伯格所著，东北师范大学生物技术学士温暖所译的《青春永驻》，以通俗易懂的语言，给我们展示了长寿和健康的本质以及背后的科学，让我们深入了解到长寿奥秘的来龙去脉，学会怎样才能尽可能地“永葆青春”。

一、长生不老在理论上能不能实现？
作者在书中提到了一些长寿的生物。如体型巨大的格陵兰睡鲨、弓头鲸、汤加龟女王都是长寿纪录保持者。还有长相奇丑的小体型裸鼹鼠。
那些本地人口长寿概率特别高的地区被称为“蓝色宝地”，那里的居民寿命统计数字高得令人难以置信，而全球这样的宝地有五个，全都在东欧和南欧。
书中还提到，科学家通常会从遗传和环境方面来分析人类长寿的原因。人类的衰老，是一个复杂的生物学过程，由许多因素和机制共同作用而导致，包括细胞分裂的次数的限制、自由基和氧化应激、免疫系统的衰退等。说白了，就是身体机能随着时间的流逝而减弱。
在目前的科学水平下，长生不老仍然是一种理论，尚未被实现。但是，随着科技和医学的发展，我们可以通过延缓衰老的方法来延长健康寿命。