对抗黑暗最好的方式：把自己活成一束光

人生路上，不会一直晴空万里，当然，也不会一直阴云密布。
处于黑暗中的我们，该如何自处呢？
是等待别人的援助还是自己救助自己呢？不同的选择，决定了不同的人生结局。
等待别人的援助，往往会遥遥无期，全凭运气。唯有自立自强，把自己活成一束光，才是对抗黑暗的最佳方式。
那么，如何才能把自己活成一束光呢？

学会爱自己

古人云：“人不为己，天诛地灭。”
似乎每个人，都懂得爱自己，这是不需要别人提醒的。
事实上，我们的很多心理问题，大多是源于不够爱自己。
很多时候，我们对自己，是苛刻的。
也许，在别人看来，我们做得已经够好了。但是，在我们自己看来，则是不够完美的，于是为了所谓的“缺陷”，不断地攻击自己、责备自己。

其实，最严厉的责备，往往不是来自于别人，而是来自于自己。
甚至，当我们因为别人的责备，而情绪低落的时候，其根源，也是自己对自己还不够认可。如果对自己有足够的认可，是不会轻易受到别人言论的影响的。
有的人，因为有其他人所没有的缺点，所以选择厌恶自己。
这显然是不对的。
真正的爱，是没有条件的。就如同父母对子女的爱，不会因为子女平庸，就减少自己的付出。