学生的消极想法有多少？比例竟然如此之高！(3)

其一，是与自卑相关的情绪。
老师提问，怕答错了，不敢举手；别人回答了，感觉不如自己的好，觉得懊悔……
这都与自卑相关。
在中国，这种问题更为突出。和国外学生相比，中国的学生上课太安静，被动回答问题已经算不错的了，很少有人主动提问。
但不要忘了，提问的能力，是一种非常核心、非常关键的学习能力。从某种程度上来说，不会提问，就不会学习；或者说，提不出问题，就很难学好。
不少学生不是没有问题，而是缺乏自信，不敢发言、不敢提问。

其二，与缺乏爱、缺乏交际相关的情绪。
比如孤独感、不安全感。这两种消极情绪，都与学生的交际能力有一定关联，当然也受到家庭环境的影响。
其三，感到生活缺乏控制感。
总是不由自主，自己仿佛在一个过山车上，被动地上上下下——这种感觉，在学生中也很普遍。
这节课还没掌握呢，老师讲下一章的内容了；上次考试的题还没弄懂，新的考试又开始了……

04如何克服消极情绪？
克服头脑中的消极思想，是一个宏大的工程，需要时间。但至少，首先要让学生意识到问题的存在，要让他在遇到困难的时候反思一下：“我的思维，是不是有点消极了？”
多看积极的方面，不要太计较小处的得失。高考一次长跑，小考只是路标；人生则是一场马拉松，眼光放长远，除了生死，都是小事。
要让他们知道：从容不迫，才能游刃有余。
当然，还要引导学生做一些具体的工作，比如：
记下本周最令自己开心的7件事情（不管多小）；培养一两项爱好；多交几个知心朋友；多运动，多锻炼，等等。
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