女心理师:杨紫、井柏然带你疗愈心伤(2)
2023-09-10 来源:飞速影视
心理咨询远比我们通常理解的更具有专业性和技术含量,所以不要觉得心理咨询是交智商税,只是聊天而已,看剧吧,它会带你更深入地了解心理治疗的科学性。
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我们以为的、看到的总是一面
关于心里咨询,剧里的解读更加专业,大家可以看剧了解。
但通过尤娜这第一个心理治疗,希望大家能看看自己,每当陷入心理困境时,试着说出来,因为我们看到的世界,理解的视角只是我们自己认为真实的,但事实并非如此,不妨找个旁观者。
就像尤娜以为让这个家完整的方式是不断伤害自己,而事实上,解开爸妈之间的心结才是让家庭完整的有效方法。
有时候我们解决事情的方法和尤娜一样,是极端的,但自己觉得是有效地,而实际上治标不治本,自己却深陷其中无法自拔。
亲爱的你啊,在低谷的你啊,换个角度看问题吧,一种方法不行就换一种,别极端,别自欺,总有一种方法可以真正解决你在烦心的问题。
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