《新生日记》体操女王刘璇谈“产后抑郁”：女人生子，等同于重生(3)

而这个病，就是所谓的“产后抑郁”。
产后抑郁到底有多可怕？我去网上查找案例，仅几秒钟的时间，发现了多起自残案。
杭州90后宝妈急诊室门口大喊"救我"后失踪。通州31岁妈妈在家中坠楼身亡，留下3个月大孩子。济南一妈妈服药自杀，连带9个月大的孩子也被喂药身亡。湘潭年轻妈妈留下万字遗书，携两岁儿子和几个月大的女儿跳楼自杀。
新闻触目惊心，很多人都以为产后抑郁很远，但其实它就在我们身边，这样的悲剧时有发生，多少条鲜活的生命就此逝去，你永远无法理解，一个女人到底经历了怎样的绝望，才会纵身一跃，就为了解脱。
男人觉得赚钱养家很重要，所以把大部分精力都放在工作上，然而工作虽然重要，家庭也重要，但凡男人能够多花点心思在自己的妻子身上，这样的悲剧或许就能避免一些。

作为男人，在面对刚生产完的妻子时，你得懂得去爱她，同时也要学着去理解，尤其当你的伴侣开始莫名变得“焦虑”、“歇斯底里”，千万不要觉得这不是大事，而此时的女人也并不是矫情或者闹脾气而已，很有可能这就是抑郁的倾向。
及早防患，及时杜绝，才有可能避免掉这些悲剧。
女人刚生完孩子期间是非常脆弱的，而这时候丈夫的关注对她来说尤为重要，所以对于男性而言，在妻子产后的那段时间里，一定要多给予她爱和关心，以免女人情绪变化太大而导致精神崩溃。
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作者简介：张平，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，知名情感自媒体。我有酒，你有故事吗？