所有治愈，都是自愈(2)

无论是来自于工作、家庭、人际关系、经济困境，还是心理健康问题，这些压力都会对成年人的心理和情绪产生巨大的影响。
成年人的崩溃是一个普遍的现象。他们的崩溃要么是巨大痛苦的暴击，要么是微小绝望的堆砌。
两种崩溃都不能忽视。有时候，不隐藏自己的“小崩溃”，发出“求助”的声音，未尝不是一种意义重大的释放。
宣泄情绪可以帮助人们减轻压力和焦虑，恢复情绪平衡。
通过适当的方式和方法来宣泄情绪，可以帮助我们更好地理解自己的内心世界，提高情绪管理能力，增强身体和心理健康。

万事·终将如意

生活有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。
“山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。”
我们这一生，会摔很多跟头，流很多泪，也会走错许多路，爱错一些人。
但最后，终会慢慢自愈，走得越来越远。
没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。
也许你还在挣扎，咬着牙关。
那么，请你相信：
会好起来的，眼下的难只是一时，那些迟来的日子，一定闪闪发光。