摩登舞华尔兹华美的前三步(右转步)技巧

摩登舞华尔兹前三步（右转步，135），是摩登舞选手终身研究操练的项目，是不断追求完美的舞步，何止练过千遍万遍。练好前三步是跳好华尔兹的关键，是检验我们的基本功功底是否扎实、技术是否过硬的最好方式。

华尔兹右转步的第一步是左脚(动力脚)发力，向斜方向出右脚(移动脚)落在这里, 左胯稍向右转，左肩向前。
第二步是右脚接受重心，左脚经右脚移至最后位置
第三步是右脚发力，右胯摆荡上升，身体朝脊柱方向，右脚并左脚，身体右倾斜即可。

华尔兹135的训练方法
一、135预备步
音乐响起，男士面朝斜墙,迎接舞伴，搭手进入“舞蹈状态”,重心落在右脚上。
ONE:男士向左横向移动一步，身体向右反身,重心落在左脚上。
TWO:男士向右横向移动一步，身体向左反身,重心落在右脚上。
THREE:左脚向前一步,跟掌,身体无倾斜;