《天国遥遥》之能救你的从来只有你自己(2)

女主在自杀未遂后的积极自救，值得每一个曾经身处崩溃的我们去效仿借鉴。
如果想从扑面而来的负面情绪中摆脱出来，那么短暂远离和释放压力是非常好的自救方法。
为自己放个假，安排一场旅行，既能缓解疲劳，又能治愈心灵，但房贷车贷，衣食住行早已占满了我们的预算，使我们不敢停下来，来一场说走就走的旅行。

去不了自己心仪的远方，就没法逃离负面情绪了吗？
不！女主早就给我们想好了解决之道。
画儿童画、哼自己喜欢的歌，即使五音不全也没关系、尽兴的大醉一场、毫无顾忌地躺在地上看星星，哪怕身处偏僻的小镇中，女主亦能自得其乐。
所以说假期不用拘泥于是时间和形式，你感觉到快乐时就是你的假期。你享受到生活的美好时就是你的假期。

如果你能感受到轻松自在，那么挑一个悠闲的下午，喝一杯香浓的咖啡，吃着可口的小食，看一本可爱的小书，也是假期。
但如果内心愁云惨淡，即使访遍名山大川，依然只是悲春伤秋而已。