成年人最好的生活状态

成年人的世界，肩上负着责任，心头扛着万事，一路风雨兼程。一段高峰，一段低谷，有沉有浮，有冷有暖，时而得意，时而失意。
生活就是如此，苦乐参半是常态，每个人都活得不容易，然而表现出来的却是截然不同的状态。

其实，大多数人的困扰，并不是来自身体上的劳累，而是情绪上的消极。
悲观的人，总是走不出创伤的阴影和困惑，始终放不下过往的人和事，稍不如意就引发坏情绪，并草木皆兵，放大工作的小问题，生活的小琐碎，感情的小矛盾。
情绪谁都有，控制情绪的能力太弱，遇事就会被失常的情绪包围，从而失去对事情理性的判断。在情绪化的状态下，你的决策，你的言行，你的生活，一切都跟随着你的情绪而起伏波动，并形成恶性循环，于是焦虑、抱怨、恐慌、抑郁……这些负面情绪持续在，持续消耗你，腐蚀你。

真正乐观的人，既不会用悲观的情绪去表达自己，也不会用颓废的情绪去破坏自己；而是用积极的心态去扛起磨难，用坚持的心态去建设困境。
要知道，人生最重要的就是管理好自己的情绪，成年人控制情绪的能力越强，扛事的能力就越大。
做人做事，不动声色，比一百种智慧更有力量！