想恋爱，却不知道自己要什么？5招帮你找到理想恋情

在寻求新恋情时，人们都希望能以最有效率的方式找到合适又令人满意的伴侣，却又担心自己条件不足、恋爱运不好。其实这些只是迷思，要找到理想恋情，最重要的还是抱持正确心态。科学提供了某些可信的技巧，马里兰州洛约拉大学的社会心理学家 Theresa E. DiDonato 指出： 爱情没有任何保证，但正确的心态能给你一个良好的开端，让你朝着对的方向前进 。在参考了几篇关于长期恋爱关系的研究后，她归纳出几个要点：

1. 你的目标在哪里？
你寻求一段长久平稳的关系，还是短期的浪漫刺激？对自己诚实一点，DiDonato 提醒我们： 没有明确的目标，很难找到真正适合自己的理想恋情 。价值观相近的人较有可能发展长期关系，而性格对立的两人会产生更强大的吸引力，但关系持久度也更短。弄清楚自己想要什么，你的意念会引导你找到相对应的恋情。

2. 你真的准备投资吗？
有质量的关系都需要「情感投资」，意实时间、精力的付出。这些投资带来了风险，你可能因为爱上一个人变得脆弱，但是 脆弱和开放性对于促进承诺和关系稳定至关重要 。因信任而敞开心扉，让人们得以建立深度情感联系。