日本国民大作家夏目漱石的心理病自救手冊(12)

圆觉寺
圆觉寺是以坐禅为基本修行形态的寺庙。每天早上6点开始的在佛殿举行的免费”晓天坐禅会“。从僧人到初心者，还有穿西服的上班族。什么样的人都可以在这里遇到。

晓天坐禅会
坐禅时，脑海放空，寻求的就是”无“的境界。但真正体验时，发现这并不简单。每个人都会有种种杂念在脑內不停的来回。夏目漱石的作品中许多都与禅及禅宗思想有关联，其中最有代表性的作品则是《门》。

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其中有关主角宗助禅修的段落，也可以发现夏目漱石／宗助，并不是一个 ”用功打坐“的人、”方法用得好“的参禅者。他在打坐时还不断思考，任 ”一群蚂蚁“ 在脑中不断向前蠕动，唯独自己的身体不动，令他悲哀难堪。