赣云周末｜江西又多了13位“中国好人”！介绍一下……(7)
2023-10-26 来源:飞速影视
★不同时间喝酸奶功效也不同①早晨喝杯酸奶最利于减肥；②午后喝酸奶有助防辐射：酸奶中的维生素B有助提高人体抵御辐射损伤的能力；③晚上喝酸奶利于补钙：晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，利于钙的吸收。
来源：手机江西台
编辑：裴凤、张丽/ 责编：刘海繁
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