适合所有女生享受自我的10个业余爱好(3)

5、练习瑜伽

瑜伽，对于外在是一种锻炼，对于内在是一种修炼。
为什么这么说呢？
随着年龄的增长，人各方面的性能都在降低，而瑜伽可以拉伸筋骨，使身体得到锻炼，缓慢衰老，提升气质；
对内则能让人内心平静，消除人内心的私心杂念，重塑自我心灵的宁静，不外乎也是一种享受。
总结一下，练习瑜伽，提升气质，修心养性，一举两得，何乐而不为呢？

6、练习舞蹈

会跳舞蹈的人总能给人留下“飘飘欲仙”的优雅高端的形象，让人一想起来就有回味无穷，流连忘返的感觉。
就像有一次，我在抖音上偶然看到毛晓彤跳的那支优雅的摩登舞，被她优雅恋人的舞步深深吸引，于是看了一遍又一遍，差点忘记了是上班时间。
所以，如果你有“舞蹈梦”，不妨蹭着现在年轻，条件优越，来一次放飞梦想，给自己一次挑战人生辉煌的机会。