开播话题破6亿，宋轶、大张伟直呼精彩，芒果台这综艺太“生猛”(4)

100位体能强者在自选排名之后，需要自证排名，如果自己的实力排名和自证排名相同或靠前，意味着自证成功。
男子组的项目是“在此一举”，男生必须抬起自身体重两倍的沙漏，坚持的时间越久，排名越靠前。
女子组的项目是“背水一战”，需要女生卷腹倒挂在水箱上，身体可沉入水中，坚持越久，排名越高。

男子第一轮，选手依次上场，而刚到89秒，就有了两位篮球运动员先后失败。
3分钟更是一个分水岭，46岁的许绍洋能够坚持到3分钟，已经很不错了，而当鲍春来在3分33秒失败的那一刻， 很多人都觉得惋惜。
世界冠军的头衔，让他为大众所熟知，一个人名气越大，承受的期待值也就越高，还好，鲍春来心性豁达，决定一切归零，重新开始。

时间来到5分钟，艺人组还有不少男明星依旧在坚持，现场观战的选手禁不住感叹：歌手这么厉害吗？