用心理学角度分析《不求上进的玉子》中，过度依赖心理及解决方案(4)

要克服这样的心理，电子设备可能是首当其冲的。
当自己要做正事的时候，直接将手机开启飞行模式，当自己要睡觉的时候，直接关机，要果断一点。

只要有机会，就立刻阻断和电子虚拟世界的交流。
2、尝试"表达"独立的决心
很多"依赖心理"的孩子，都源于从小父母长辈的宠溺。
如若要自己走出这样的心理，从自己的角度来看，必须向宠溺并且接受自己要求的人表达自己想独立的决心。
当然，这指的是"依赖心理"虽有，但仍有独立意识的孩子。
敢于和父母长辈表达自己的独立意识，冷静沉着地告诉他们自己的能力范畴。
3、被依赖的人要敢于拒绝
作为"惯"出这些"依赖心理"的一方，又可以怎么做呢？
最重要的，就是拒绝对方的要求。
当对方的要求遭到拒绝，他们就会觉得残酷，就会开始反思，最终逼自己克服这样的心理。

综上，"过度依赖心理"，源于家长长辈的宠溺，直接于电子虚拟设备和人生观的崩塌。要克服这样的心理，必须依赖者和被依赖者一起发力。
结语
"过度依赖心理"对人的成长无意义，也很有害。克服这样的心理，人生等于成功了一半。
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