为什么每个家庭都需要72小时家庭应急包？(5)

三、72小时应急包中要包含的物品：

关于应急包中应包含的内容有不同的观点，但在应对大多数灾难时，通常建议储存以下类型物品，这也是在发生灾难时至少保障三天的生存应该具备的基本知识。

1、水：
在生存的情况下，获得干净的水是至关重要的，应该强调避免在紧急情况下因为饮水而生病，所以干净的水是关键。
除了救生医疗用品外，这是应急包中最重要的物品。
按照每人每天三升水的量储存，并保证要定期更换。

2、食物：
要保证在应急状态下所需的能量和营养，确保有至少三天的不易腐烂、营养丰富的食物。
例如：罐头或干粮和能量棒，关键是要准备可以长时间保存而不变质的食物，如果储存罐头食品，别忘了在应急求生包中放一个罐头开罐器。
当然，食物也需要定期更换，需要定期检查食物的保质期。