性瘾并不可耻！中国性瘾患者比例已达3%，其中女性患者占20%(2)

实际上世界各地也有不少名人坦白自己曾是性瘾患者，例如大卫·杜楚尼：2008 年，演员大卫·杜楚尼宣布他正在寻求治疗。他后来表示，多年来他一直在与这种情况作斗争，这导致了他婚姻的破裂。泰格伍兹：2010年，高尔夫球手泰格伍兹公开承认他对妻子不忠，并且正在接受治疗。Russell Brand：演员兼喜剧演员 Russell Brand 在他的《康复：从我们的成瘾中解脱》一书中写下了他的经历以及他如何克服这种情况。

那么有什么方法可以治疗病情呢？我们可以通过治疗、药物和支持小组的结合来治疗。认知行为疗法 (CBT) 是一种用于治疗性成瘾的常见疗法。它可以帮助个人识别和改变消极的思维模式和行为，并培养应对技巧来管理触发因素和渴望。同时团体治疗和支持小组也可以帮助到。这些提供了一个安全和支持的环境来分享经验并向正在经历类似斗争的其他人学习。在某些情况下，可以寻求医院开具药物来帮助控制抑郁或焦虑等症状。生活方式的改变也可能是治疗的重要组成部分。避免触发因素并进行锻炼和冥想等健康活动可以帮助个人控制病情并降低复发风险。

面对这些难言之隐我们需要努力打破社会对患者的污名化和误解，并创造一个让个人能够安心寻求帮助而不用担心评判或歧视的社会。