村上春树《眠》阅读小札记

“每到夜间，猛烈的清醒便倏然而至。在这清醒面前，我束手无策。我被强大的力量牢牢固定在清醒的核心。那力量过于强大，我只能始终清醒着直到天亮。”前两天，看村上春树的眠，讲述的是女主人夜夜失眠的故事。
想必大多数人都或多或少有过失眠的时候吧，越想睡，越睡不着，奇怪的是脑子竟比白日还要清醒。
记起大人常说的数羊，结果一只，两只，更多只数下去也无甚用，辗转反侧间，更加焦虑。
经此一段时间，不自觉有了头疼的毛病，而且没有好的睡眠，白日精神不振，做事情没有精力，无论是对身体还是对工作都有很大的影响。
我自己失眠的时候，不会强迫自己去睡觉，会起来看会儿书。千万不要觉得沮丧，就像面对老朋友那样轻松，谈谈心，说说话，失眠里的黑暗只不过是我们的另外一种生活。