《头脑特工队》：学会与负面情绪相处，才是这部电影的意义！(3)

但都无济于事，而忧忧，却通过“共情”，戳中冰棒的内心，让冰棒把内心真正的情绪释放出来。
有些事情确实无法挽回，但是没事，哭出来也许就好了，学会找到情绪的出口很重要。

回想我们生活中很多时刻，无论是安慰他人或者安慰自己，有时候“强颜欢笑”并不能解决问题，学会释放自己心中的负面情绪，做到与负面情绪和平共处，才能让自己重新爬起来、继续前行。

看到这，我才明白了原来影片的开头，其实早已肯定了负面情绪的正面作用。适当地宣泄负面情绪能让我们不被生活的逆境所压垮。