《精神病房也会迎来清晨》发人深省、金句频出，久违的疗愈好剧！(5)

编辑 搜图 （图源：Netflix@《精神病房也会迎来清晨》画面截图）
另外一段感情线则是：对於自己极度自卑的护理师，与对她一片丹心的多金医生。医生深受护理师的吸引，并且勇敢告白。护理师却觉得两人身处不同的世界，希望医生能知难而退。医生不因此而气馁，并努力理解护理师的想法。美好的爱情应该就是如此吧！懂得同理、体谅，并且让彼此成长。
剧中也教了几个「自救小方法」：如果你觉得最近的生活很无力，不妨写下自己的「自传」（医生是请病患写十页），然后把「负面情绪」的字眼用萤光笔画起来，藉以检视究竟是哪里出了问题；平时要规律生活、坚持运动，搭配「赞美日记」（赞美自己），并且要对未来「有所期待」（不用太伟大，如：正在追的连续剧会如何发展等）。要记得，「情绪也有肌肉」，要常常去训练它，让明天的自己比今天更进步一些，也希望大家都能找到「一起淋雨的人」。