前任把你当备胎？三步法教你逆袭上位(2)

如果你在挽回的过程中对他太主动，让对方占据高位，那么你对他来说是可有可无的。只是认为你如今配不上她，他肯定会找出比你好得人，否则的话他也不会这样忙活了。你应该知道爱是有成本的，不仅你买不起，他也买不起。当我们的认知价值提升到跟他一样的水准时，他也许也不会再忙活了。
看到这里，有些人可能会感到沮丧：我非常重视他，但他觉得自己是可有可无的，有希望复合吗？事实上，从备用胎开始“转正”这并不难。重点在于你能不能可靠自己的内心，扭曲对你的态度，通过自己的韵味再次吸引他。具体怎么做需要从以下三点转变。

1.降低自己的需求感
分手以后，你将不可避免地不适应他不在你身边的日子，很容易想到他以前对你的好，觉得他根本不能离开他，所以她会尽一切努力恢复，把他所有的情绪都展现在他面前，但你看起来很谦虚。有这么一句话，听上去浮夸啊，但是真也有一些真相：无法一直骚动，偏爱无所畏惧。人性就是这样，渴望不容易得到的东西，不珍惜容易得到的东西。
从备用胎回击的第一步是抑制你对她的情感需求。许多人可能觉得:我坚持不了？爱情无法控制！的确，感情是无法控制的，但你的行为是可以控制的。想他时，不可以发给他消息，拨打电话，做其他事来分散注意力。当他不再是你的世界时，你可以保持冷静，不要做疯狂的事情。
2.指引他人给你投入
假如自己为他做那么多，她会被难过吗？也许这他认为是个笑话，当然也可能是压力。换言之，你觉得怎么样？“对她好”他认为，情形并不是这样。归根结底，自己为他做的并没有真正从他人的角度考虑，反而是满足了你自己的需求“需求感”而已。
在这一段感情中，并不是投入越高，获得也就越多，反而是他人给你投入的越高，如何教他人给你投入？我之前告诉过你——三三法则。这种方法就是说一句话，指引他人回复你，然后再回复一句，结束这句话。你的第一句话最好互相求助，比如:你能帮我找出电影的资源吗？突然想看。
记住，寻求帮助要简单，不要在他能做的范围内花费太多精力。否则的话，他人反而会觉得你好麻烦，不愿再找你了。这句话说出来后，不管对方怎么回复你，你都要感谢他，然后及时停下来，不可以多说话。这样，如果他给你付出更多，她会更加关注你。