豆瓣8.2分《无声告白》：从源头入手，深度解析产生自卑的3大根源(7)

健康的社交活动会让人变得开朗，更热爱生活，结交朋友就是在开拓视野，在跟朋友交换意见的同时，也正是不断学习成长的过程。同样碰到困难，有了朋友的陪伴和支持，才会更容易看向未来。
总结
阿德勒认为，“每个人都有不同程度的自卑感，但自卑感的存在并不是一件坏事，因为它激励了人不断追求卓越，克服自身的障碍，在有限的生命空间内发挥出最大的价值。”
所以清楚了解自卑的三大根源：
1、原生家庭的童年影响
2、自卑情结
3、脱离群体
从源头着手，克服它，成就自身价值。
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