使自己安静使自己空明再去思量我应该怎么画！

闭上眼睛深呼一口气，是心获得安静的开始，是身走向空明的最佳方法。更是画家获得灵感的源泉。心可以容万物，身自身就是自然。所以深呼吸是心身的相融，身心的相融也是画家必须要达到的状态。

葛新华作品
对画家的或者画作的评定，我们听到的，看到的基本都是讲述的技法。对于坚持传统的多一个承，对加入时代新气象的加一个创新。可是真要叫他们说出所以然，几乎没人能叙述。原因在哪里呢？在于他们缺少了闭上眼睛的深呼吸。没有深呼吸给予的安静与空明，就很容易迷失自己，在这种情况下是很难“去俗留真”，没有“真”的评论是什么，我想就是不言大家也是可知的。“不言可知”是心与心的领会，这种领会是普遍的一致。所以大家也就认可了虚伪辞藻下的评论。

葛新华作品
深呼吸，是虽为简单的动作，里面没有什么技巧，也不需要什么功夫，就是简简单单地闭上眼睛深深地吸一口气。画画不也是一样吗？画画就是一种释放，一种心灵的释放。只要能够表达自己思想、释放自己的心灵，不需要华丽的颜色，也不需要我画的是谁的画风。当你的灵魂到达了一定的境界，当你是思想走到了一个高度，当你对绘画的理解已经剑心通明，技巧、技术、华丽等都会是累赘，因为简单才是归真。