提醒：身上若3处“发麻”，或是脑梗塞要“偷袭”你，别麻痹大意(2)

长期精神紧绷，压力大
据调查，现如今80%以上的人群长期处于亚健康的状态，大部分都是由于长期精神紧绷，工作压力过大所导致的。
然而如果不会调节自己的情绪和压力的话，可能就会导致心率过快，血压升高，会给血管增加很大的负担，长期下去也会慢慢的诱发心梗脑梗的出现。

长期熬夜
当今社会，熬夜已经成为了一种非常普遍的行为，而且很多人会有充分的理由选择去熬夜，然而熬夜对身体的健康是非常不利的。
它会导致身体分泌大量的皮质肾上腺素，导致血管异常收缩，从而增加心脑血管疾病的发生率，所以如果不想脑梗上身的话，这个坏习惯抓紧时间改掉吧。

所以希望你在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样才能够呵护血管的健康，让血管一通到底。其实脑梗在到来的时候，身体会向你发出很多的求救信号，希望你别傻傻忽视了。
提醒：身上若3处“发麻”，或是脑梗塞要“偷袭”你，别麻痹大意
脚发麻
脚是我们血液循环的末端，如果血管出现了堵塞，就会影响到脚部的血液供氧，可能就会出现脚部发麻的症状，提醒：尤其是伴随着肢体一侧麻木，而且还有一定的刺痛感，这就需要提高警惕了，这很可能也是脑梗塞要偷袭你了，希望你别麻痹大意。