心理学：放下执着，保护心中的诗和远方(2)

那么，该怎么做才能放下执着呢？首先，我们需要认识到自己能够控制的事情和不能控制的事情。对于那些超出我们能力范围的事情，我们需要学会接受和放手，这样我们才能专注于当前可以实现的目标。其次，我们应该尝试去发现并利用当前生活中的其他机会，这样我们才能更好地实现自己的梦想。最后，我们需要时刻保持乐观和积极的态度，相信自己能够克服挑战并取得成功。
总之，放下执着对于我们的身心健康非常重要，因为它可以帮助我们更好地发现生活中的美好和机会。我们需要相信自己，珍惜当前拥有的，并保护好心中的诗和远方。
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