甲友心声——抗癌11年，2次手术，我们的存在配得上所有的美好！(4)

四、病由心生，还由心去

术后康复以调心为上，寻找快乐是我每日的功课。
在新人期，我把防止复发当做头等大事来抓，查找资料、阅读科普、看老病友新病友聊天从中获取信息知识、饮食也曾经很注意。借着服碘期间，把饮食控碘延长了又延长，但是没多长时间就破功，不忌口了。
我一向心态不错，把调节情绪当做首要任务，把寻找快乐当做一味药，借此完成康复大业。这里详细说说我怎么寻找快乐，怎么运用快乐法康复。
给自己留作业——寻找快乐并写小作文
1、每日晨起吃乐乐，我是心怀感恩吃下，感谢乐乐不离不弃陪伴终生，给平淡无奇的吃药增添乐趣。时不时的把水杯药盒装饰品摆拍照片发到群里，即是提醒甲友别忘记吃药，又是展示好状态愉悦自己的心情。

我写与吃乐乐有关的文字记录很多，写过《服乐乐的几点经验》细致总结了吃乐乐的注意事项。首发在qq空间里，后发微信小程序里，并获得星级日记。在甲状腺贴吧发帖多次，写关于乐乐的内容。这就是快乐。
2、一日三餐要吃好，美食少不了。自己做出美食拍一拍，外食美食拍一拍，发到群里嘚瑟嘚瑟，写进文章里秀一秀。自己做美食为了满足家人，我时常带美食到办公室与同事分享。
现在我都退休三年了，至今同事们还念叨我做的腊八粥、蓑衣黄瓜、牛肉干、锅巴、韭菜盒子……与美食有关的文章写的太多太多了。
3、找到喜欢的爱好，专注到新事物中，从零开始学习，到最终完成，成就感爆棚。术后我学会并制作多款手工布盒，自留也送朋友同事。拿到的人无不欢喜。