从灰姑娘逆袭Gucci老板娘，57岁的她又美又酷(12)

在忙碌的日程中，Salma每天都会吃早餐，以天然的水果、蔬菜味为主，很少吃加工食品。
她喜欢静瑜伽、静坐冥想和户外运动，除此之外也会抽时间进行有氧运动，好比游泳，每一次她会不间断地游泳半小时至一小时。

汗蒸也是Salma坚持的项目之一，汗蒸房的热气也能帮助身体大量排汗，有助于排毒、消水肿。
至于出门在外，Salma会勤快地擦防晒，避免紫外线的伤害。