7次笑傲超级碗，汤姆·布雷迪无愧NFL历史最佳(4)

经过长年累月的训练，布雷迪总结出一套维持身型的秘籍，从补充水分、提升免疫力、维持大脑活力，他都有独家的方法。
每个训练日，布雷迪都会在5点半准时起床，随后接受私人训练师的按摩，给全身的肌肉群放松，训练结束后还有一次按摩，目的是增加血液循环，加速身体恢复。布雷迪透露，自己每天至少要补充身体一半重量的水分。除了护理身体的方法，布雷迪每天还会做15分钟的脑部可视化测试，让自己场上场下都保持敏锐的洞察力。
作为橄榄球赛场上的“大脑”，身为球队四分卫的布雷迪需要在身体、头脑方面同时做好准备，而征战NFL赛场二十余载，能够始终保持顶尖水准，时常站上竞技体育的最高舞台，年满43岁依然能够笑傲超级碗，布雷迪的伟大并非偶然。
个人资料
姓名：汤姆·布雷迪
生日：1977年8月3日
场上位置：四分卫
球衣号码：12号
选秀顺位：2000年第6轮总第199顺位
生涯球队：新英格兰爱国者、坦帕湾海盗
个人荣誉
7次赢得超级碗（2002年、2004年、2005年、2015年、2017年、2019年、2021年）
5次超级碗MVP（2002年、2004年、2015年、2017年、2021年）
3次常规赛MVP（2007赛季、2010赛季、2017赛季）
24岁零184天（赢得超级碗最年轻四分卫）
43岁零188天（赢得超级碗最年长四分卫）
10次参加超级碗，历史第一
7次赢得超级碗，历史第一
5次超级碗MVP，历史第一
超级碗史上最大逆转（2017年落后25分反败为胜）
名词解释
超级碗（Super Bowl）是NFL每赛季的总决赛，由联盟内两大联合会——国家联合会和美国联合会的冠军参与角逐，通常于1月底或2月初的第一个星期天举行，胜者捧起象征最高荣誉的隆巴迪杯。今年为第55届超级碗，比赛日期为北京时间2021年2月8日，对阵双方为堪萨斯城酋长、坦帕湾海盗，比赛在坦帕湾海盗的主场雷蒙德·詹姆斯体育场举行。
新京报记者 徐邦印
编辑 韩双明 校对 陈荻雁