沈其韩院士：做研究，为了国家需要，才能做好(4)

谈起长寿秘诀，沈其韩表示，自己最大的特点就是生活“规律有章”，绝不暴饮暴食，即便是最爱的红烧肉也是如此。此外，适当的运动和休息也必不可少。
采访最后，谈及百年人生感悟，沈其韩向记者表示：“人生苦短，唯有抓紧时间，努力前进不断奋斗，才是对自己最好的交代。另外，为人处世，团结友爱也很重要，要看到别人的闪光点，不要看不起人，要虚心向别人学习。”
《中国科学报》 (2022-04-28 第1版 要闻 原标题为《沈其韩：惜时如金终不悔》)