多给自己一些快乐，少给自己一些烦恼，才是生命永恒的记忆(4)

如果你要自由，就要清除心中的牵绊，勇敢地切断身上的枷锁，向着遥远的天空飞翔；如果你要幸福，就要珍惜身边的爱人，耐心地积攒生活中的点滴，为了生活的美好而努力；如果你要力量，就要勇敢地面对一切，用自己的双脚，找到独有的那片土地；如果你要爱自己，就要接受自己的全部，包容自己的全部，用一种客观、包容的态度对待自己。
爱自己，就要诚实地面对自己。对生命充满信任和希望，抛却他人的评价，真实地活出本来的色彩。人往往最害怕的，最想逃避的，就是需要独自直面的真实。当你将面具一层层地剥离，将封闭的内心一点点地打开，就会发现，内心的存在，不是怯懦的窠臼，而是力量的核心。将掩盖和遮蔽全部释放，无论是遗憾，是丑陋，还是悔恨，走过暴露的过程，才能真正地接受自己，释放爱自己的能量。

当我们能够面对自己的软弱、缺陷和所有的不完美，就会走入完全放松的状态，也可以轻松自处。给自己一段闲适的时光，在想象的会面中，把过去难言的经历、无情的伤害和不可原谅的背弃，通通放在会谈的桌上，直面惨淡的人生，直面淋漓的鲜血。当所有隐藏下的痛苦、虚伪都渐渐消解，一个诚实的自己已经开始。
学会面对自己的缺陷和不完美的同时，更要看到自己的智慧，自己的力量和自身无限的潜能。爱自己，就要学会赞美自己。

或许你第一次在众人面前发表意见的时候，也曾紧张发抖，口齿不清，至少你是勇敢站在台上的人；在你出席重要场合的时候，也曾矜持拘谨，无法表现优雅，至少你谦虚礼貌，彬彬有礼。学会面对缺点，更要学会赞美优势。无论自己够不够得到最优秀，也要让自己接受最美好的事物。没有人“不配得到”，也没有人“配得到”，每个人都应该告诉自己：“我配得到任何优秀的东西”，并且为了这个目标努力。