厦门明起三天将有大雨，局部暴雨！防“梅”攻略请收好(2)

其次要预防胃肠病。进入梅雨季节，天气本身比较潮湿，加上劳累、熬夜，会影响肠胃功能，或是误食了变质发霉的食物，也会引起胃肠不适。梅雨天最好将生熟食物分开，不吃隔夜剩饭菜。
梅雨季还要注意防范“空调病”。呼吸不畅、流鼻涕、干咳等都是“空调病”的症状。空调使用前要做好清洗，同时不要长时间待在空调房里，要保证空气流通。
此外，膝关节痛在梅雨季也很常见，其次是踝关节和肩关节疼痛。家里宜准备一些消炎止痛、祛风除湿的药物。
合理调试
莫让身体和心情“发霉”
这个季节，持续性降雨，家里容易发霉发潮。大家要记得开窗通风，天晴时要及时晾晒家中的被褥、衣服，家中多备一些除湿的干燥剂。可尝试自制香囊来祛湿，常用的芳香类中药有艾叶、佩兰、藿香、薄荷、苍术、丁香、肉桂、苏叶、白芷、菊花、冰片等，选其中几种制成香囊佩戴身上或放置屋内，有除湿祛秽的作用。
减少出行的日子，大家也要谨防情绪“发霉”哦！饮食清淡，不宜过量食用生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。这个时节可以多吃点健脾利湿的食物，如山药、冬瓜、丝瓜等。此外，要合理休息，适当运动，过度疲劳会降低人体免疫力。长期的阴雨天气容易让人烦躁，要注重心理调节，可通过适当休闲、运动、看书、听音乐等方式，保持愉悦心情。
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各类除湿产品市场走俏
这两天，厦门进入高温高湿的“梅雨四月天”，降雨量增多，这也带火了“除湿经济”，各类小巧易摆放的除湿袋、除湿盒，以及除湿机、干衣机等除湿小家电等都颇受市民欢迎。
市民赵女士爱喝茶，前两天她在网上下单了一台除湿器。“我平时喜欢收集各类茶叶，因为天气持续潮湿不利于茶叶的存放，所以选择买除湿机来进行处理。”
在媒体行业工作的李女士说，每年进入雨季、回南天，她都会在衣柜里挂上两三袋除湿袋，保护衣物，一般一个月换一次。有时候她还会打开空调的除湿功能，对房间进行除湿。
记者昨日走访家电卖场了解到，这两天，前来咨询和购买除湿产品的市民明显增多。
其中一家家电卖场工作人员表示，进入梅雨天后，不少顾客前来购买家用除湿机，相关产品销量不错。“现在除湿的小家电款式多样，价格从两三百元到一两千元不等，一些除湿器还具有干衣的功能。”工作人员说，消费者可结合产品除湿量和室内面积进行考虑，根据家用具体情况购买。
在某电商平台，以“除湿”为关键词进行搜索，可找到3万多件相关商品。销量靠前的一款除湿袋，10袋售价39元，最近一个月的销售量高达2万多单。而在去湿机方面，一款售价249元的产品，最近一个月卖出去了4000多台。