因为抑郁症，我的女友永远离开了我(7)

她特别喜欢那首《骑上我心爱的小摩托》，也经常模仿里面的小孩唱，于是这乐曲的调调就一直在我脑海里转呀转。我有时候很崩溃，晚上睡不着就这么熬到天亮，天亮了就起床开始哭。
这件事让我非常痛苦的，不只是她这么可爱的一个女孩在 20 岁时就离开了，也是这件事明明有很多种可能性，我觉得可能是我的疏忽或者某些行为，造成了这样的结果。
我记得从前我跟她说，「我们要坚强一些，我们可以挺过去的」。
但她告诉我，「我就是不坚强怎么办？软弱的人就是这么悄无声息地死了，留下的都是一些坚强的人。」
她还说，「比我惨的人有很多，但这些都阻止不了我的惨。」我原来不太理解这句话，但现在我能够明白一些她的感受了。我觉得自己也挺惨的，新闻里也总有更多更惨的人，但他们都无法消除我的惨。
有一片黑暗好像也笼罩了我，我只有拼命努力，才能暂时地躲避一下那种黑暗。

■ 耐克和蕾蕾一起养的猫——————
到现在，蕾蕾去世已经七个多月了。
耐克回到了杭州，尽量让自己像普通人一样地去生活。他说他在上班的时候已经能表现得很好了，只是下班总是不愿意回家。他无法面对一个人的时间，也无法面对房间里到处都是的蕾蕾的影子。因此，父母重新帮他装修了房子，他也找了一个同住的室友。
也许是没有见到蕾蕾最后一面，在梦里，他总能找到理由和蕾蕾重逢，他梦到蕾蕾给他发信息说之前只是她的父母不让他们见面，现在蕾蕾终于拿到手机了，之前发生的一切都是骗他的。
耐克说，他好像有点感受到蕾蕾之前所感受到的那些痛苦了，他这才知道蕾蕾是一个很坚强的女孩，她过去有多么努力地在生活。
如果你在网络上搜索「应该如何与抑郁症患者相处」，很多文章的最开头都先会告诉你，「你最应该做的事不要因为这位患者而影响了自己」。很多抑郁症患者的家人和朋友都承受着巨大的的压力和痛苦——当感觉到自己的情绪受到了患者影响时，一定要向外界寻求帮助，这个时候适当地和患者保持一点距离并不是自私的表现。
一位陪伴了严重抑郁症丈夫多年的妻子写道，「严重到会去自杀的抑郁症，实在不是人力所能改变，更不是因为你曾经的某句话或者某个行为。决定他 / 她死亡的是我们远远无法抗衡的力量。」