「养生堂」今日17:25播出《老少皆宜的健康平衡点》(3)

脾胃好不好有两个最直观的评判标准，一是能吃得下去，二是能排得出来。专家告诉我们，食积和便秘在一老一小身上普遍存在。尤其是食积的问题，更需要引起足够的重视。老年人因为食积症状不明显，且很多老人有勉强进食的习惯，因此很多人发生了食积并不知道，进一步发展会导致更严重的危害。针对一老一小的脾胃问题，专家带来了三个老少皆宜的健康法宝。具体内容请关注今晚的节目。