日行一善，打开心量(3)

二是要满心欢喜。整个行善布施过程中欢喜心很重要。有情绪时，及时调整。满心欢喜，带着开心快乐轻松自在的念头布施，果报很大，越做越快乐。
三是要心怀感恩，众生皆是我们的福田广播善田，把一件好事当成千万件好事，把自己感受到的快乐和开心传递下去。总之，发心纯正，满心欢喜，心怀感恩的布施，日行一善。
布施不止于钱财的财布施，还可以法布施、无畏布施。
说好话，做好事，存好念，只管分享。但是也要注意边界感和随缘。不去介入别人的因果中，量力而行，学会保护好自己的能量。

03
最后我们如何打开自己的心量？去接纳你遇见的每一位众生。
所谓的心量，就是你的包容力有多大，能否先包容自己的一切，才能产生包容他人的一切。
很喜欢这句话：“我们所有人生的境遇里面，没有别人，只有自己。”
给了我很大的鼓励，每次自己的内在有卡点，内在的智慧就没有打开。
当我真正去理解这句话后，在生活中慢慢感受到，这一切都是我们自己在表演，只是外面的人在配合我们演而已。
所有你期待的，都是内心缺失的。只有我们自己才能把内在缺口的部分去丰盈，去疗愈，去接纳，去陪伴内在的小孩长大，心量慢慢就打开了。
有时候，在生活中我们会遇到我们身边的朋友，亲戚或者是同事，他们过得比我们好，或者在我们之前拿到的一些成就，我们可能会心里面不舒服。
还有一种情况，比如生活中我们遇到了乞丐也好，需要帮忙的贫困的人也好，就是下施。还有上供，比如说建庙，印经书，那我们可能打不开心量，就可能觉得：参与一下，意思意思就得了，再多了自己也舍不得这个钱财。
其实你内心有这种想法，真相事实就是：“你从来没有帮助过别人，你都是在帮助你自己。”
比如你今天遇到一个乞丐，他为什么会出现在你的面前？
只是宇宙在告诉你，就是未来的某一天，你也有可能遇到像他一样紧急的情况，你今天帮助了他，救他于这个贫困，将来这个紧急的状况，可能你就不需要在自己身上重新经历一遍了。