床上“螨虫成堆”？教你1个笨招，屋中放点它，螨虫“集体消散”了(11)

1. 不贮存过多食物
螨虫也很偏爱食品，例如饼干、奶粉以及含糖量高的甜食等，所以，家中贮存此类食品不宜过多、时间也不要过长，用后要拧紧瓶盖。
2. 要搭配合理饮食
食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，建议主食可多吃糙米、玉米等粗粮；副食应多选择蔬果、豆制品及紫菜、海带等海产品。烹调制作以清淡为宜。
招数三：清洁

1. 认真做好防晒
日晒损伤会在皮肤中引起一系列的反应，日晒应激形成的自由基（ROS）与皮肤免疫之间有微妙的应答，会加剧敏感皮肤或者玫瑰痤 疮的炎 性反应。
2.注意做好洁面
我们时刻要注意面部的清洁卫生。但洗脸不是简单地用自来水冲，而是用科学的方法来清洁自己的脸庞，抑制螨虫的滋生。
事实上，平时用的洗面奶，对清理螨虫完全没有用处，纯粹给它们洗了个澡！

除了孩子，有三类人也容易被螨虫盯上！

其实螨虫并不挑食，它偏爱所有的人，也就是说其实所有的人都容易被螨虫叮咬，但有一些人，由于体质和生活习惯，会更容易受到螨虫的伤害。
1、经常熬夜的人
现代生活压力大，很多人都会熬夜加班。除此之外一些人养成了习惯性熬夜。相信熬夜的人都有这样的经历：在熬夜的时候经常觉得自己的脸变得很油，第二天头发也变油。
这是因为经常熬夜会影响新陈代谢，内分泌波动等，这些行为会导致头发、脸蛋等部位油脂分泌增多，从而给螨虫疯狂滋生的条件。因为油脂是螨虫最喜欢的食物之一。