一万小时天才理论(15)

2024-09-26 来源:飞速影视
巴茨斯问,“优秀运动员训练时都做了些什么?训练中,他们沿着回路产生精确的脉冲,从而发出信号把那条线路髓鞘质化。所有的训练完成后就拥有了超强的线路——畅通的带宽,高速的T3传输线,就是那条线路让他们出类拔萃。”
我咨询菲尔茨,髓鞘质是否与人才温床现象有关系。
他斩钉截铁地答道,“我相信,韩国女高尔夫球员平均来说比其他国家的运动员拥有更厚的髓鞘质。她们大脑中相应位置上有更多的髓鞘质,控制相应的肌肉群,从而使她们的神经回路效能最大化。同样的道理也适用于类似的团体。
“老虎伍兹呢?”我问道。
“老虎伍兹绝对是的。”菲尔茨回答,“那家伙有许多的髓鞘质。”
对我们来说,髓鞘质的工作原理把各个人才温床,以及我们大家连接在一起。人才和技能的故事就是髓鞘质的故事。
克拉丽莎并不知情,但是她在精深练习《金色婚礼》时,发出信号优化神经回路,即生长髄鞘质。
当航空队飞行员在林克的训练器里进行精深练习时,他们发出信号优化神经回路,即生长髄鞘质。
当罗纳尔迪尼奥和罗纳尔多练习室内足球时,比起室外足球场上的训练,他们发出了更多更准确的信号优化神经回路,长出了更厚的髄鞘质。
正如其他伟大的顿悟,对于髓鞘质重要性的认知撼动了旧观念。拜访菲尔茨之后,我感觉自己带上了X光眼镜,可以用一种全新的视角看待这个世界。我发现,髓鞘质原则不仅适用于人才温床,同样也适用于一位环法自行车大赛的车手。为了撰写一本新书,我花了一年的时间跟踪兰斯·阿姆斯特朗(Lance Armstrong),观察他如何准备这项公认为世界上最困难的比赛。关注错误、渴望成功、不知疲倦地挑战极限的激情,一切尽在清晰易懂的神经机理中,好似迷雾中点起了一盏明灯。
问:为什么目标明确、重视错误的练习如此有效呢?
答:因为构建一条好的神经回路,最佳的方法就是开启电流,处理错误,然后重启,就这样一遍遍重复这个过程。努力拼搏不是无关紧要的过程,而是生理上的必经之路。
问:为什么激情和坚持是才能的关键因素?
答:因为给一个庞大的神经回路包裹上髓鞘质需要大量的精力和时间。如果你不爱它,就不可能全力以赴,达到巅峰水平。
问:卡内基大厅怎么去?
答:沿着髄鞘质大街一直走。①
①卡内基大厅是美国古典音乐与流行音乐界的标志性建筑。民间流传着一个关于该大厅的笑话:“问:‘我怎么才能去卡内基大厅?’答:‘练习,练习,再练习。’”——译者注
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