你是i人还是e人？我是“淡人”

春节假期过后
重新返回职场、学校的年轻人
普遍发出感慨：
“累了，只想淡淡地活着”
在青年群体中
“淡学”正在悄然兴起
越来越多的人开始追求一种
“什么都淡淡的”生活方式
任凭雨打风吹、外界纷扰
“淡人”就像是一只
被鸭子啄、被水淋
头上被放东西的“卡皮巴拉”
岿然不动
散发着一种“老僧入定的淡泊感”
和“要死不活的松弛感”

水豚“卡皮巴拉”。
生活娱乐“淡淡的”
在囿于内耗的困境中寻求释然
28岁的小汪是一个自由职业者，个人信条是不争不抢不内卷，但是用心完成好自己的每一件事。受不了越来越长的加班，于是辞职开始创业，他不再追求传统的职场晋升和高薪，而是选择了一种更加自由、灵活的工作方式。他说：“我不想过那种每天为了工作而疲于奔命的生活，我更想要的是内心的平静和满足。”
“淡人”的精神状态可以用几个关键词来概括：淡定、钝感、稳定和自在。淡人，就像生活在亚马逊雨林中的水豚一样，无论处于何种环境或与哪种人为伍，都能保持一副安安静静、半睁着眼睛的状态，给人一种平和、淡定的感觉。
为什么那么多人想当“淡人”，玛嘉烈儿的答案是：“因为情绪起伏太大了，容易内耗。”的确，对于疲于“精神内耗”的年轻人而言，“淡”是难能可贵并渴望拥有的能力。“淡人”所代表的平和感，便是当代年轻人在囿于内耗的困境中寻求的那一份自若与释然。这种生活方式被视为精神状态最稳定的象征。

人际关系“淡淡的”
“淡”是为了维护内心的边界与秩序
在过去，社交被小哈看作是一种必要的，甚至是负担的行为。她往往需要花费大量的时间和精力去维护各种关系，无论是亲戚、朋友还是同事。然而，随着社交媒体和通信工具的普及，她开始重新思考社交的本质。